「節約したい…でも気づいたらまた挫折してる」
「家計を見直したいけど、何から手をつければいいのかわからない」
節約って、正直面倒ですよね。
節約方法を検索しても「外で飲み物を買うな」「シャワーを短くしろ」「意識しろ」みたいな、お?修行か?みたいな、我慢を強いることばかり言われるじゃないですか。
わかりますよ、小さな積み重ねが大きな何かへの1歩だということは。でも毎日そんなこと意識してたら、嫌になってくるんですよ。この小さな我慢の連続にどんどん嫌気がさしてくるんですよ。節約ができていない自分にガッカリするのも、疲れるじゃないですか。
この記事を読んでくださっている方の中にも、わたしと同じタイプの方や単純に(節約してみたいけど、何をしたらいいかわからない)という方もいらっしゃると思います。
そんな人にお伝えしたいのが、シャワーヘッド交換は最強の“ほったらかし節約”だということ。
なぜシャワーヘッド交換が節約初心者に向いているのか
答えは、一度取り付けるだけで勝手に節約され、商品代を回収したあとは無敵の利益タイムになるからです。
節約が続かない大きな原因として、毎日意識し続けることの難しさがあります。大前提、人間の脳というのは”楽な方を選んで生きていく”ようになっています。
だから節約が続かないのは決してあなたの意思が弱いからではなく、人間がそうできているだけなので、まずは何も努力をしなくても、勝手に節約される環境を作ることを第一歩にしてみて欲しいのです。
そこで最も簡単な第一歩として、節水シャワーヘッドという選択肢があります。
- 家の中で最も水を使う場所で節約ができる
- 水道代+ガス代の両方が下がる
- 効果が高いのに導入費用が安い
- 努力ゼロで節約がずっと続く
次から詳しく掘り下げていきますね。
家の中で最も水を使う場所で節約ができる
そもそも、お家の中でどこがどれだけ水を使っているのかを見てみましょう。

東京都水道局の調べによると最も水を使う場所は「お風呂」で全体の40%を占めます。また、お風呂は1杯沸かすのに約150~200リットルのお湯が必要なのに対し、シャワーは1分間流しっぱなしにすると約12リットル、10分間だと120リットルが流れる計算です。
これが3人家族だったらどうでしょう。10分間×3人=360リットル。もう1回お湯張りをした方がマシな量です
そう考えると、水を使う割合20%のトイレやキッチンで節水を頑張る前に、このシャワーをなんとかしたいと思いませんか?
水道代+ガス代の両方が下がる
しかもシャワーはお湯を使うので、どちらかというと水道代よりガス代の方がかかります。割合でいうと7:3でガスの方が多く、ガス代は温度と湯量に比例してかかります。
つまり、シャワーの量が減ると、お湯を沸かすガス代も同時にドカッと下げることが出来るんです。
効果が高いのに費用が安い
なんといっても節水効果が高いのに費用が安いというのが、シャワーヘッドの良いところです。ホームセンターや家電量販店で約2,000円前後から購入することができます。
同じ節水というカテゴリで、節水シャワーヘッドの優秀さを比較してみました。

節水タイプのお風呂へリフォームするなら80万円~
節水トイレのリフォームは15万円~
一方の節水シャワーヘッド交換は2,000円~
お風呂やトイレは古くなって交換するついでに節水効果がついてくる感じですが、シャワーヘッドからは1日でも早く元をとってやるという気概を感じる成績です。
2,000〜5,000円で買えて、普通に使ってても30%節水タイプで月約1,000円ほど浮くので、大規模な工事をするよりまずシャワーヘッドを交換した方がよくないですか?
節水40%,50%のシャワーヘッドを使用したり、こまめにシャワーを止めることで年間2〜3万円浮くこともあるので、他に比べて回収速度がとても速いんです。
努力ゼロでずっと節約が続く
冒頭でも触れましたが、節約って 「意識」「努力」「我慢」 みたいなイメージが強いんですが、実際は “仕組みを変えるだけ” で勝手に節約されます。シャワーヘッドは替えるだけで毎日勝手に節水・節ガスされるんです。
- 我慢しなくていい
- 意識しなくていい
- 生活変えなくていい
- 交換3分
- 水道代、ガス代が勝手に下がる
- リフォームより圧倒的に安い
もう節約に関しては「まずシャワーヘッド替えましょう」 以外ないです。
実際の使用感について
実際に、我が家では30%節水タイプのTOTOのTHYC48を使用しています。
これはエアインシャワーといって水の粒の中に空気を閉じ込めるタイプのシャワーヘッドで、空気を混ぜた水を出しているので通常のシャワーヘッドに比べると浴び感は少し弱くなります。ただ、弱くなると言っても 物足りないわけではなく、肌当たりが柔らかくなって「美容室のシャンプーみたいに気持ちいい」 という感じです。
男性からするとやはり最初は水圧が弱いと感じるそうですが使っているうちに慣れてくるそうで、我が家では今は何も問題なく使用しています。
また、完全なミストタイプとは違って水はしっかり出るので、冬場も寒くは感じません。
これ以上弱くなると浴び感としては物足りないかなと思うので、エコでありながら満足感を感じられるおすすめとしては節水30%のシャワーヘッドでしょうか。
結論:節水シャワーヘッドは我慢ゼロの超節約装置
- 水圧は少し弱いけど気持ちいい
- 冬でも寒くない
- 水道代・ガス代が勝手に下がる
- 交換3分、女性一人でもできる
- 数か月で元が取れる
- 我慢ゼロで節水・節ガスができる
節約って本来は我慢の連続ですが、 シャワーヘッド交換は仕組みを変えるだけで勝手に節水・節ガスしてくれます。
金持ちが言ってました。こんなに簡単な投資はないよって。
節約をしたいなら、まずシャワーヘッドから始めてみるの、本当におすすめですよ。少しでもお役にたてたら幸いです。

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